menusearch
soroushnia.com
جستجو
۱۳۹۷/۲/۱۳ پنج شنبه
(1)
(0)
آنچه در فرآیند ای اف تی انجام می شود
آنچه در فرآیند ای اف تی انجام می شود

 آنچه در فرآیند ای اف تی انجام می شود:
1-  مساله را مشخص کنید(قصد و نیت شما از اجرای تکنیک)
2-  شدت اولیه را بسنجید (نمره ای تقریبی از 0 تا 10 به مساله خود بدهید)
3-   تصحیح (جمله ای دو بخشی که اشاره به مشکل و پذیرش خود دارد و همزمان با ضربات روی نقطه کاراته، سه بار تکرار می شود) 
4-  مراحل (ضربات روی نقاط بعد از کاراته از فرق سر تا زیر بغل )
5-  شدت مشکل را دوباره می سنجیم. (برای آگاهی از میزان پیشرفت کار)







👈 «آیا مشکل یا وضعیتی در زندگیتون هست که بخواین اونو تغییربدین؟»
اولین و پررنگ ترین چیزهایی که به ذهنتون میرسه واسم بفرستید تا جملات مناسب خنثی کردن منفی هاشو بهتون بگم...



شماره تماس: 09330604800

https://telegram.me/soroushnia1

ایمیل: eftfarsi@gmail.com
 
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید…
 
instagramlinkedinaparattelegram
 




 

نظرات کاربران
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

بستن
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

0 نظر