menusearch
soroushnia.com
جستجو
۱۳۹۷/۱/۲۳ پنج شنبه
(1)
(0)
رابطه بهتر با همسر و ای اف تی
 رابطه بهتر با همسر و ای اف تی

سوال:


سلام و خسته نباشید·
من چند ماهه ک ازدواج کردم ولی اخیرا خیلیبا همسرم دعوا داریم و حس میکنمرابطمون سرد شده، میترسم دیگ دوستم نداشته باشه و میخوادازم جدابشه، 
مدام در حال کنترل کردنش هستمو میخوام بدونم با کی داره حرف میزنه، سر کوچکترین مسیله دعوا و بحث راه میندازه، 
من آرامش میخوام
توذهنم پر از نشخوار های فکریه
دیگ حسی نسبت به همسرم ندارم و نمیتونم حرف بزنم و سکوت کردم




پاسخ:

چیزی که در رابطه همسران مهمه اینه که به نظرات و روحیات و صفات جنسیتی یکدیگه آگاهی داشته باشن... زن و مرد نوع ابراز احساسات و نوع برداشت های ذهنی شون از موضوعات کاملا متفاوته... این تفاوت ها رو باید آگاهی داشته باشیم... با جملات زیر روی احساسات و باورهای منفی خودت ضربات ای اف تی بزن... جنبه هایی که ظاهر میشه رو یادداشت و خنثی کن...
 
- با وجودیکه اخیرا خیلی با همسرم دعوا داریم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه سر کوچکترین مساله دعوا و بحث راه میندازه ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه هر چیز کوچولویی باعث دعوامون میشه ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه حس میکنم رابطمون سرد شده ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه میترسم دیگه دوستم نداشته باشه ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه می ترسم بخواد ازم جدا بشه ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه توذهنم پر از نشخوار های فکریه ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه دیگ حسی نسبت به همسرم ندارم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه گاهی وقتا با خودم فکر میکنم ک چقدر زود وارد یه رابطه عاطفی شدم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه  فکر میکنم فرصت های دیگه ای هم میتونستم داشته باشم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه نمیتونم با همسرم حرف بزنم و سکوت کردم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه از دید همسرم همیشه من مقصر همه دعواهام ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه همسرم بهم نزدیک نیست و بین مافاصله زیادی وجود داره ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه بهم گفت تو نمیفهمی ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه حس میکنم غریبم تو زندگیش ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه حس میکنم غریب گیر آورده ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه باهام با کلمات محبت امیز رفتار نمیکنه  ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه تو خوابگاهم همش فکر میکنم من نیستم الان همسرم چکار میکنه ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه خیلی همسرم رو کنترل و چک میکنم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه رفتارهای همسرم رو با کسایی که دور و اطرافمون هست مقایسه میکنم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه حس میکنم اعتماد به نفسی ندارم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه احساس میکنم نمیتونم از خـودم دفاع کنم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه حس میکنم نمیدونم کجا چطور رفتار کنم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه خیلی اشتباهات داشتم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه تا بهم حرفی میزنه یا انتقادی میکنه نمیتونم حسمو کنترل کنم و سریع جبهه میگیرم یا قهر و بی محلی میکنم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه خیلی احساس تنهایی میکنم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه احساس میکنم نمیتونم رفتارامو مدیریت کنم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه حس میکنم نه غروری برای خودم نگه داشتم و نه حرمتیولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه خیلی بی دقتم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه رو هوا کارامو میکنم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه بدون تمرکزم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه بچه هم ک بودم بابام ازین حواس پرتیام خیلی حرص میخورد و دعوام میکرد ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.






👈 «آیا مشکل یا وضعیتی در زندگیتون هست که بخواین اونو تغییربدین؟»
اولین و پررنگ ترین چیزهایی که به ذهنتون میرسه واسم بفرستید تا جملات مناسب خنثی کردن منفی هاشو بهتون بگم...




شماره تماس: 09330604800

https://telegram.me/soroushnia1

ایمیل: eftfarsi@gmail.com
 
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید…
 
instagramlinkedinaparattelegram
 

نظرات کاربران
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

بستن
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

0 نظر