menusearch
soroushnia.com
جستجو
۱۳۹۷/۱/۱۹ یکشنبه
(2)
(0)
هیکل چاق و ای اف تی
هیکل چاق و ای اف تی

سوال:

سلام خسته نباشید
من تمرینات  ضربه ای برای لاغری که انجام میدم فقط تصویر هیکلم که چاقه میاد تو ذهنم  چکار باید بکنم  شما گفتین هرچی که میاد توذهنتون یاداش کنید و ای اف تی بزنید یعنی چی من چی باید بگم و ضربه بزنم وکی باید انجام بدم





پاسخ:

با جملات زیر روی احساس های منفی خودت ضربات ای اف تی بزن... جنبه هایی هم که به ذهنت میاد رو یادداشت و خنثی کن...

- باوجودیکه بخاطر وزنم، لباسهای که دوستدارم رو نمیتونم بپوشم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.

باوجودیکه لباسام همیشه یکنواختن ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
باوجودیکه لباسهام یک مدل هستن ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
باوجودیکه لباسام باید آزاد و گشاد باشن ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
باوجودیکه خودمو با بقیه اونای که لاغرن مقایسه میکنم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
باوجودیکه هیکلم رو زشت میدونم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
باوجودیکه پایین تنه م رو چاق و زشت میدونم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
باوجودیکه هیکل خودم میاد توذهنم ناراحت میشم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
باوجودیکه چونکه قدم بلنده چاقی بهم نمیاد ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.







👈 «آیا مشکل یا وضعیتی در زندگیتون هست که بخواین اونو تغییربدین؟»
اولین و پررنگ ترین چیزهایی که به ذهنتون میرسه واسم بفرستید تا جملات مناسب خنثی کردن منفی هاشو بهتون بگم...

شماره تماس: 09330604800

https://telegram.me/soroushnia1

ایمیل: eftfarsi@gmail.com
 
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید…
 
instagramlinkedinaparat

نظرات کاربران
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

بستن
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

0 نظر