menusearch
soroushnia.com
جستجو
۱۳۹۷/۱/۱۶ پنج شنبه
(1)
(0)
ترک اعتیاد با ای اف تی
ترک اعتیاد با ای اف تی

سوال:

راستش من مدت ۷ ساله که اعتیاد به ... دارم
میخام ترک کنم ولی همیشه استرس دارم و به خاطره استرسم نمیتونم کنار بزارم
خیلی ممنون از جواب تون
چه صدای دلنشینی هم دارین



پاسخ:

در ابتدا خاطرات بد گذشته رو هدف ضربات قرار بده و پاکسازیشون کن... با توجه به اینکه ریشه خیلی از اعتیادها اضطراب هست می توان با تکنیک ای اف تی که بهمون آرامش میده روی اضطراب و سایر احساسات منفی تمرین انجام بدیم و بتونیم اعتیاد رو رها کنیم... 

- با وجودیکه ذهنم خیلی درگیر
... ست ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه اعتیاد به
... دارم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه اگه
... نباشه نمیتونم کارهای روزمره مو انجام بدم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه همیشه استرس دارم  ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه به خاطر استرسم نمیتونم کنار بزارمولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه همیشه یه استرسی تو وجودم هست ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه نمیتونم هیچ کاری رو به اتمام برسونم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه هی ازین شاخه به اون شاخه میپرم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه خیلی اوضاعم خرابه  ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه از صبح تا شب هیچ کاری انجام نمیدم و فقط وقت هدر میدم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه یه ازدواج نا موفق داشتم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.






👈 «آیا مشکل یا وضعیتی در زندگیتون هست که بخواین اونو تغییربدین؟»
اولین و پررنگ ترین چیزهایی که به ذهنتون میرسه واسم بفرستید تا جملات مناسب خنثی کردن منفی هاشو بهتون بگم...

شماره تماس: 09330604800

https://telegram.me/soroushnia1

ایمیل: eftfarsi@gmail.com
 
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید…
 
instagramlinkedinaparattelegram
 



 

نظرات کاربران
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

بستن
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

1 نظر
سارا
جمعه دوم خرداد ۹۹
پاسخ
()
()
سارا
سلام و عرض ادب لطفا ميشه جملات مثبت بگيد براي خنثي کردن اون منفي ها
پاسخ مدیر سایت
دوست خوبم برای انجام صحیح تمرینات، تنها جملات کافی نیست. جهت دریافت آموزش های بیشتر، به شماره 09330604800 در تلگرام پیام بفرستین..
پاسخ مدیر سایت