menusearch
soroushnia.com
جستجو
۱۳۹۷/۷/۱ یکشنبه
(1)
(0)
ای اف تی ترس از آینده چطوری انجام بدم
ای اف تی ترس از آینده چطوری انجام بدم

سوال:

 

 

ارشد دانشگاه سراسري و چندين سال است براي موسسه اي خصوصي با دستمزد ناچيز کار ميکنم و مرتبا علممو به روز ميکنم . چيزهايي که ياد ميگيرم وبه ديگران ياد ميدم براي خودم اجرا کنم. سرشار از ترس هستم و اعتماد بنفس پايين دارم. ميدونم اگر جدا شم و با توجه به سواد وحسن نيتم ميتونم درآمدمو زياد کنم ومستقل باشم ولي يه چيزي نميذاره ،براي خودم مفيد باشم. ای اف تی ترس از آینده چطوری انجام بدم

 

 

 

 

 

پاسخ:

 

 

 

خیلی وقتا ما خودمونو قبول نداریم ولی میخواییم دیگران ما رو قبول داشته باشن... می ترسیم خودمون نتونیم پول خوب دربیاریم ولی انتظار داریم دیگران بهمون پول خوب بدن... خیلی وقتا می ترسیم و نگران هستیم ولی انتظار داریم هر چی خوبه واسمون پیش بیاد... (که طبق قانون جذب این انتظارات درست نیست... چون ما به هر چیزی توجه کنیم در اصل داریم به سمت زندگی خودمون دعوتش میکنیم...) دیگران همانطور ما رو می بینن که خودمون داریم خودمونو می بینیم... پس ارزش و اهیمتی که نزد دیگران داریم انعکاسی از ارزش و اهمیتی هست که خودمون به خودمون دادیم...  با تمرینات زیر روی احساس های منفی و باورهای منفی خودت ضربات ای اف تی بزن و در حین ضربات، جنبه ها و خاطراتی  که به ذهنت میاد رو یادداشت و سپس خنثی کن... (روی دوست داشتن و احساس لیاقت درونی خودت کار کن...) و بپرهیز از اینکه بخوای دیگران تو رو خوشبخت ببینن  در حالی که احساس بدبختی میکنی... 
 
- با وجودیکه با دستمزد ناچيز کار ميکنم  ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه فلانی در حق من داره ظلم میکنه ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه اصلا حقوقی که دریافت میکنم نصف سواد و تجربه و دانشم نیست  ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه علیرغم ظلم فلانی بازم دارم باهاش همکاری میکنم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه نگرانم حقوق ماهیانه م رو از دست بدم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه می ترسم جدا شم وهیچ کسی منو قبول نداشته باشه ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه می ترسم بی پولی بیاد سراغم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه ازبيکاري وتنهايي خیلی می ترسم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه می ترسم ازم بپرسن کجا کار ميکني جوابی نداشته باشم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه می ترسم بهم بگن عرضه نداشت  ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه هیچ کسی خبر نداره که من خودمو چقدر بدبخت میدونم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه از اینکه خودمو اینقدر جلوی مردم خوشبخت نشون دادم خسته شدم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه چیزی که دیگران دارن از من می بینن اصلا این شکلی نیستم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه میدونم که قدر خودمو ندونستم و دارم خودمو دست کم می گیرم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه اعتماد بنفس پایینی دارم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه خیلی نگرانم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه نگران انتقاد و مسخره شدن از سوی دیگران هستم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه هیچکس حال منو درک نمیکنه  ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه از زن خانه نشين بودن وحشت دارم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه فرصت هاي جواني رو از دست دادم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه دائما دارم خودمو سرزنش میکنم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه خیلی درگیر اضطراب هستم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه تصمیم گرفتن واسم سخت شده ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه می ترسم پشیمان بشم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه خیلی نگرانم ولی تصمیم می گیرم خیلی سریع آرامش خودمو بازیابم.
- با وجودیکه خیلی درگیر حرف مردم هستم ولی تصمیم می گیرم کاری رو انجام بدم که درست و صحیح میدونم.

 

 

 

 

 



«آیا مشکل یا وضعیتی در زندگیتون هست که بخواین اونو تغییر بدین؟»
اولین و پر رنگ ترین چیزهایی که به ذهنتون میرسه واسم بفرستید تا بهترین تمرینات اختصاصی خودتونو دریافت کنید.


شماره تماس: 09330604800

https://telegram.me/soroushnia1


لینک کانال ای اف تی

telegram.me/EFTfarsi


محصولات و دوره های آموزشی ای اف تی

http://soroushnia.com/shop-eft



ایمیل: eftfarsi@gmail.com
 
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید…
 
instagramlinkedinaparattelegram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

نظرات کاربران
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

بستن
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

0 نظر