سوال:

سلام. با وجود اینکه بسیار تلاش میکنم و کار خوبی دارم ولی تلاشم برای داشتن دارایی ها به چلنج میخورد و هنوز نتونستم برای خودم چیزی داشته باشم . حقوق خوب میگیرم . ولی پروژه ها به نتیجه دلخواه نمیرسه و سالیان سال به تاخیر میخورند و  سرمایه های مالی بی ارزش میشوند و باز زحمت و کار ولی برای دیگران دست بده دارم لطفا به من بگویید چه کنم و یا چی بگم. ای اف تی چگونه انجام بدم.

پاسخ:

خیلی وقتا به دلیل تحمل های بیش از حد و نیز سرویس دادن های بیش از حد به دیگران، احساس فشار می کنیم و در درون خود مدام با دیگران و حتی خودمون در حال ستیز و نبرد هستیم... وقتی بیش از حد به نیازهای اطرافیان پاسخ دهیم و نیازها و خواسته های خودمونو فراموش کنیم، در نهایت منجر به خشم های درونی میشه هر چند در ظاهر آروم باشیم و یا لبخند بر لب داشته باشیم... و در نهایت به این نتیجه می رسیم که برای دیگران زندگی کرده ایم نه برای خودمون... تمرینات زیر بهت کمک میکنه روی احساس ها و باورها و موانع و محدودیت های پیش رو، تمرین انجام بدی تا پاکسازی و خنثی شوند...

- با وجودیکه هنوز نتونستم برای خودم چیزی داشته باشم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
- با وجودیکه پروژه ها به نتیجه دلخواه نمیرسه ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه همیشه باورم این بوده پولدار شدن بده ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه از پس روابط برنمیایم  ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه از صمیمی شردن ترس دارم  ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه از نزدیک شدن به آدمها راحت نیستم  ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه مهارت ارتباطی زیادی ندارم  ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه نمیتونم ارتباط دوستیمو نگه دارم  ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه احساس میکنم حضور من واسه دیگران زیاد ارزشمند نیست  ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه درونم رو زشت میدونم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه احساس میکنم برای دیگران ارزش ندارم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه بسیار غمگینم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه از قدم خوشم نمیاد ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه از فرم دندونهام  خوشم نمیاد ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه از ناخنهام و انگشتانم خوشم نمیاد ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه از گردی صورتم خوشم نمیاد ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه موهام خیلی نازکند ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه همیشه نسبت به دیگران احساس مسئولیت داشتم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه در جمع معمولا اظهار عقیده و نظر نمی کنم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه دائما درگیر غصه و غم هستم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه  در درون احساس حقارت میکنم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه به شدت احساس تنهایی دارم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه کمتر زمانی بوده شرایط واسم رضایتبخش بوده باشه ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
‍ - با وجودیکه احساس میکنم تا حالا  برای دیگران زندگی کردم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه  احساس میکنم ظاهری آرام ولی درونی به هم ریخته دارم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه با غریبه ها نمیتونم راحت و با اطمینان برخورد داشته باشم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه بیشتر اوقات مضطرب و نگران هستم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه همیشه خودمو مجبور کردم کاری نکنم کسی از من دلخور بشه ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه بشدت از تنش دوری میکنم حتی اگه در حقم بدی شده باشه ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.

«آیا مشکل یا وضعیتی در زندگیتون هست که بخواین اونو تغییر بدین؟»
اولین و پر رنگ ترین چیزهایی که به ذهنتون میرسه واسم بفرستید تا بهترین تمرینات اختصاصی خودتونو دریافت کنید.


شماره تماس: 09330604800

https://telegram.me/soroushnia1


لینک کانال ای اف تی

telegram.me/EFTfarsi


محصولات و دوره های آموزشی ای اف تی

http://soroushnia.com/shop-eft