menusearch
soroushnia.com
جستجو
۱۳۹۷/۶/۲۰ سه شنبه
(0)
(0)
با همسرم مثل یه هم خونه هستیم
با همسرم مثل یه هم خونه هستیم

سوال:

 

 

به جایی رسیدم که فکر میکنم انتخاب های زندگیم اشتباه بوده و  توی ذهنم دائماً دارم خودمو سرزنش میکنم.. چطوری ای اف تی انجام بدم الان که با همسرم مثل یه هم خونه هستیم... 

 

 

 

 

پاسخ:

 

 

 احساسی که نسبت به خود داریم باعث میشه دیگران هم همون احساس رو نسبت به ما داشته باشن... پس اگه خودتو بی ارزش و غیر مفید و غیر جذاب احساس میکنی، دیگران هم همین حس رو نسبت بهت خواهند داشت... با تمرینات زیر روی دوست داشتن خودت و افزایش عزت نفس و پاکسازی باورها و احساسات منفی خودت کار کن... (باید در مدار درستی قرار بگیری تا جذب هات بهتر و بهتر شوند...)
✨با وجودیکه اعتماد به نفسم خیلی پایینه ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه اصلا خودمو قبول ندارم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه خودمو آدم بی ارزشی میدونم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه خودمو یه موجود اضافی وبیهوده میدونم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه خودمو یه ادم به درد نخور  بی دست و پا واضافی میدونم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه گاهی کلی حرفای بد به خودم میگم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه توی ذهنم دائماً دارم خودمو سرزنش میکنم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه احساس میکنم باعث دردسر همه هستم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه احساس میکنم یه نون خور اضافیم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه خیلی احساس پوچی میکنم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه احساس میکنم اصلا مفید نیستم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه حتی نتونستم درسم رو ادامه بدم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه احساس میکنم از زندگی عقب افتادم نتونستم درسم رو ادامه بدم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه احساس میکنم دارم پیر میشم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه قیافه م رو نمیتونم تحمل کنم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه اصلا از صورتم خوشم نمیاد ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه از پشت کتف م خوشم نمیاد ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه از تو رفتگی صورتم خوشم نمیاد ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه از بینی م خوشم نمیاد ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه خطهای چروک صورتم اذیتم میکنن ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه از چهره م خوشم نمیاد ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه اصلا خودمو جذاب نمیدونم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه بخاطر غر غر های هر شب همسرم اذیت میشم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه همسرم فقط ازم ایراد میگیره ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه همسرم به چشم حقارت بهم نگاه میکنه ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه من و همسرم اصلا با هم صحبت نمی کنیم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه بخاطر بچه هام خیلی از طلاق می ترسم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه  احساس میکنم تمام انتخاب های زندگیم اشتباه بوده ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه با همسرم مثل یه هم خونه هستیم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
✨با وجودیکه دیگه خسته شدم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.

 

 

 

 

 


«آیا مشکل یا وضعیتی در زندگیتون هست که بخواین اونو تغییر بدین؟»
اولین و پر رنگ ترین چیزهایی که به ذهنتون میرسه واسم بفرستید تا بهترین تمرینات اختصاصی خودتونو دریافت کنید.


شماره تماس: 09330604800

https://telegram.me/soroushnia1


لینک کانال ای اف تی

telegram.me/EFTfarsi


محصولات و دوره های آموزشی ای اف تی

http://soroushnia.com/shop-eft



ایمیل: eftfarsi@gmail.com
 
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید…
 
instagramlinkedinaparattelegram
 
 


 

 

 

 

 

نظرات کاربران
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

بستن
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

0 نظر