menusearch
soroushnia.com
جستجو
۱۳۹۸/۴/۲۱ جمعه
(1)
(0)
ای اف تی اعتماد به نفس و دوست داشتن خود
 ای اف تی اعتماد به نفس و دوست داشتن خود

سوال:

 

 

روابط اجتماعی خوبی دارم  و خوبه ... ولی اگر دو نفر دارن در مورد یه چیزی حرف می زنن و من نمی فهمم تو فکر می گم حتما در مورد من هست و بخاطر اینکه دوستم داشته باشن باج هم می دم ... احساس میکنم کسی از من خوشش نمیاد... ای اف تی اعتماد به نفس و دوست داشتن خودم رو چطوری انجام بدم.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

پاسخ:

 

 

چیزی که باعث ایجاد خیلی از مشکلات ما چه در ارتباط با دیگران و چه ارتباط با خودمون میشه اینه که هنوز نتونستیم خودمونو بپذیریم و دوست داشته باشیم... در تکنیک ای اف تی پذیرش خود و دوست داشتن خود از پایه های اساسی تغییر شرایط و ایجاد شرایط دلخواه هست... پیشنهادم به تو اینه که قبل از هر تغییری،عاشق خودت باشی... خودتو دوست داشته باش و با همه‌ی عیب‌ها و مشکلات‌ بازم خودتو بپذیر و قبول داشته باش... به وضعیت ظاهری خودت هر روز و هر لحظه رسیدگی کن... مقابل آیینه به خودت لبخند بزن و به خودت بگو دوستش داری... تمرینات زیر بهت کمک میکنه احساسات و موانع منفی ذهن رو هدف ضربات ای اف تی بگیری و در مسیر فرکانس و ارتعاش و مدار مثبت قدم برداری...

- با وجودیکه ترس از تنهایی دارم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه نگرانم تا آخر عمر تنها بمونم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه می ترسم کسی کنارم نباشه  ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه می ترسم نتونم ازدواج کنم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه احساس میکنم اصلا دیده نمی شم  ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه نگران اینم که دیگران دوستم نداشته باشن ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه احساس میکنم واسه کسی ارزشمند نیستم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه احساس میکنم هیچکس از من خوشش نمیاد ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه از اینکه ازدواجم داره دیر میشه خیلی اذیت میشم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه احساس بی‌قراری دارم ولی تصمیم می گیرم خیلی سریع آرامش خودمو بازیابم.
- با وجودیکه خیلی وقتا احساس ناامیدی دارم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم.
- با وجودیکه واسه هیچ کاری قدرت تصمیم گیری ندارم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
- با وجودیکه همیشه خودمو بخاطر اشتباهاتم سرزنش میکنم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
- با وجودیکه احساس درماندگی میکنم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
- با وجودیکه بیشتر اوقات احساس خستگی میکنم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
- با وجودیکه به فلانی میل شدید داشتم ولی تنهام گذاشت ولی تصمیم می گیرم با جذابیت خودم، عشق ایده آلم رو جذب کنم.
- با وجودیکه می ترسم نتونم فرد ایده آلم رو جذب کنم ولی تصمیم می گیرم بپذیرم جذاب و دوست داشتنی هستم.












«آیا مشکل یا وضعیتی در زندگیتون هست که بخواین اونو تغییر بدین؟»
اولین و پر رنگ ترین چیزهایی که به ذهنتون میرسه واسم بفرستید تا بهترین تمرینات اختصاصی خودتونو دریافت کنید.


شماره تماس: 09330604800

https://telegram.me/soroushnia1


لینک کانال ای اف تی

telegram.me/EFTfarsi


محصولات و دوره های آموزشی ای اف تی

http://soroushnia.com/shop-eft

 

 

 

 

 

 

نظرات کاربران
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

بستن
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

0 نظر
شرکت سازنده