menusearch
soroushnia.com
جستجو
جستجو
۱۳۹۷/۴/۳۱ یکشنبه
(1)
(0)
چاقم چیکار کنم با ای اف تی که لاغر بشم
چاقم چیکار کنم با ای اف تی که لاغر بشم

سوال:

 نمیتونم جلوی خوردن خودمو بگیرم. نمی تونم لاغر بشم. چاقم چیکار کنم با ای اف تی که لاغر بشم. هیلکم بد شده و ران و شکم و پهلو و باوزهام اضافه وزن داره.




پاسخ:

با جملات زیر، احساس ها و باورهای منفی رو هدف ضربات قرار بده... جنبه هایی که به ذهنت میاد رو یادداشت و سپس خنثی کن... روی دوست داشتن خودت کار کن و خودتو بیشتر بپذیر و دوست داشته باش... (شرایط الانت دلخواهت نیست، اگر میخواهی تغییر کنی باید توجه و تمرکزت رو بر روی خواسته هات بذاری... پیش نیاز این کار اینه اول منفی ها رو خنثی کن...)

✨با وجودیکه خیلی چاق هستم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه لاغر شدن واسم سخته ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه ارادم ضعیفه ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه خودمو شکمو میدونم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه همه جای بدنم خصوصا شکم، پهلو، ران و بازوم اضافه وزن داره ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه شوهرم همش میگه که چاقی ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه مادرم و اطرافیانم همش چاقیمو بهم تذکر میدن ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه هیکلم بد شده ولی تصمیم می گیرم زیباییهای دیگه مو ببینم.
✨با وجودیکه هر وقت پرخوری میکنم بعدا عذاب وجدان می گیرم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه موقع خوردن نمیتونم جلوی خودمو بگیرم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه اصلا حس خوبی نسبت به اندام خودم ندارم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه دوست ندارم خودمو توی آیینه ببینم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه واسه کاهش وزن خیلی راهها رفتم نتیجه نگرفتم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه انگار همیشه باید وزنم همین اندازه بمونه ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه وزنم اصلا پایین نیومده ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه خسته شدم از بس راههای مختلفی رو امتحان کردم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه اعتماد به نفسم پایینه ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه اطرافیانم هیچوقت کمکم نکردن فــقــط غــر زدن ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکهاز همه لحاظ سختی ها واسه منه ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه همسرم فقط افکار و حرف خودشو قبول داره ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه با همسرم خیلی درگیر مشکلات اساسی شدیم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه همسرم هرگز حامی و همراه من نبوده ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه چند بار اختلافمون نزدیک بوده به جدایی ختم شده ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه انگار میخوام در رژیم گرفتن شکست بخورم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه من و همسرم دائما در سکوتیم با هم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه همسرم واسه بهتر شدن زندگیمون تلاش نکرد ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه من و همسرم ابراز علاقه به همدیگه نداریم ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه از اول ازدواج همه خواسته هامو به تمسخر می گرفت ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه همسرم بهم بها و اهمیت نمیده ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه همسرم بهم محبت نمیکنه ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم
✨با وجودیکه همسرم  با رفتارهاش منو آزار میده  ولی عمیقا و کاملا خودمو دوست دارم و می پذیرم





«آیا مشکل یا وضعیتی در زندگیتون هست که بخواین اونو تغییربدین؟»
اولین و پررنگ ترین چیزهایی که به ذهنتون میرسه واسم بفرستید تا جملات مناسب خنثی کردن منفی هاشو بهتون بگم...



شماره تماس: 09330604800

https://telegram.me/soroushnia1


لینک کانال ای اف تی

telegram.me/EFTfarsi


ایمیل: eftfarsi@gmail.com
 
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید…
 
instagramlinkedinaparattelegram
 

 



 


 

نظرات کاربران
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

بستن
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

0 نظر
شرکت سازنده